Nyáron a legtöbben inkább a lédús, hűsítő gyümölcsöket kívánjuk a nehezebb, zsírosabb ételek helyett, és nem ritka, amikor ebédre is egy finom gyümölcsleves ...
Valentin nap IR-rel és cukorbetegséggel – a csoki sem tabu, csak óvatosnak kell lenni
Cukorbetegség és IR
A modern társadalmak két jellemző betegsége a cukorbetegség , valamint az inzulinrezisztencia .
Cukorbetegesnél két típusról beszélhetünk. ...
Ön is úgy tudta, hogy IR esetén 160g szénhidrátot kell enni? Téved!
Manapság egyre gyakrabban fordul elő inzulinrezisztencia a nők –és a férfiak- körében, melynek sikeres kezeléséhez a megfelelő diéta elengedhetetlen. A legtöbben ...
Az edzés fontossága inzulinrezisztenciában
Olykor nehéz elkezdeni az edzést, ha eddig nem volt a mindennapok szerves része. Mivel számolni kell azzal, hogy ez az egyik legjobb módja az inzulinrezisztencia ...
Sütés-főzés édesítőszerekkel
Nemrég került megrendezésre a Budai Endokrinközpont által szervezett IX. Inzulin Rezisztencia klub, amely témája az édesítő szerek szerepe a táplálkozásban volt. A ...
Inzulinrezisztenciával a növényi tejekkel óvatosan kell bánni, mert gondot okozhatnak!
Azoknak, akik érzékenyek a tejfehérjére ma már széles választékban kínálnak a gyártók gabona és magtejeket. Azonban ha inzulinrezisztenciával is küzdenek, akkor a ...
Mit ehetünk, ha gulténérzékenység mellett inzulinrezisztenciával is küzdünk?
Az inzulinrezisztenciá soknak egy meghatározott szénhidrát tartalmú diétát kell követniük, ami már önmagéban sem egyszerű, ám a hagyományos ajánlásokkal az egyes ...
Akinek a családjában már előfordult az inzulinrezisztencia, azoknak sokkal jobban kell figyelnie önmagára!
Az inzulinrezisztencia egyre jobban beivódik a köztudatba, de azért még mindig sok fehér folt van körülötte. Azonban a családokban egyre többször találkozhatunk olyan ...
Az inzulinrezisztencia nem csak a nők betegsége, a férfiakat is erősen érinti!
Amikor szóba kerül az inzulinrezisztencia, akkor a legtöbb esetben a PCOS, vagyis a policisztás ovárium szindróma kapcsolódik a témához, ebből adódóan pedig az ...